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宝宝冬季健脾开胃吃这些东西_育儿

2015-01-07 01:08 [儿童健康] 来源于:网络整理
导读:宝宝冬季健脾开胃吃这些东西 寒冷的冬季来啦!小编估计不少宝妈也在想着冬季是进补的好时机。但随着各色肉类的大量摄入,你的宝宝是不是反倒有些“打蔫”。

[摘要]寒冷的冬季来啦!小编估计不少宝妈也在想着冬季是进补的好时机。但随着各色肉类的大量摄入,你的宝宝是不是反倒有些“打蔫”。

宝宝冬季健脾开胃吃这些东西

想知道宝宝是否脾胃关系是否和谐,我们可以参看宝宝自带的“晴雨表”。这张晴雨表就是宝宝的小舌头。通过观看舌头的质地和舌苔的状况,妈妈们基本上就能辨别出宝宝的脾胃状况啦。

1、 舌质体现出人的气血状况,妈妈们通过观察宝宝的舌质即可清晰得到结论。健康宝宝的舌质淡红色,如果舌质偏淡,这就说明你的血虚;如果舌质偏红,就说明你的体内有热;如果舌质发紫,这就说明你的体内有淤血。脾胃虚弱的宝宝舌质最大的特点是:舌体胖大,舌头的边缘上有痕,因为脾胃虚弱之后,不能运化水湿,水停留在内就会将舌头泡大,胖大的舌头与牙齿挤压,于是便形成了齿痕。

2、舌苔同样也能透露出宝宝最近的健康状况,建每天早上观察宝宝的舌苔情况最为适宜。健康状态良好的宝宝舌苔薄而白,而且是湿润的,不燥不滑。如果舌苔发黄,这就说明孩子的体内有热;如果舌苔焦黄,这就说明体内的寒已经很重了;如果舌苔厚腻,而且白苔满布,这就说明宝宝的脾胃已经不舒服了。

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